katya_torres wrote in dybrova

Categories:

Про вес и диеты)

Ну что ж,хорошая тема)) Никогда не сидела на диетах,просто не думала об этом)) Мой вес всю жизнь был 55-51,при росте 161. И вот ..начался возраст гормональных сбоев.. И.. внезапно,встав на весы,там обнаружилось 68 кг!!! Ну нет.. Стала слушать себя,как свеника,поняла,что мне не нужно столько еды,как раньше и дело пошло на лад) Ем мало,сладкого и углеводов мало,никогда не занималась спортом,но сейчас мне внезапно понравилось,спорт 3-4 раза в неделю,вес 58 кг. Конечно,есть над чем работать,но отражение в зеркале уже не пугает.  Более того,похудели ноги,укрепилась спина и это отлично) Ем все,даже вкусненькое,но очень мало.. Как-то так))

Error

Comments allowed for members only

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded