Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

  • evaevg

Правила нашего сообщества

Для начала - наше сообщество создано для дыбра. То есть, тут место для дневниковых записей. Все, что делает ЖЖ именно ЖИВЫМ журналом, а не площадкой для хайпа и обсуждения новостей. Мы все тут не журналисты, не блогеры, стремящиеся к соцкапу, топу и популярности. Наша цель попытаться возвратить добрую, старую ламповую атмосферу старого ЖЖ.

Что такое дыбр, и какой пост считать дыбровым, а какой не считать, подробно изложено в этом посте https://dybrova.livejournal.com/42974.html. А если совсем просто, то решение принимает владелец блога и группа смотрителей.

Права и обязанности участников

1. Каждый участник должен написать приветственный пост в течение трех дней после вступления
2. Каждый участник имеет право писать в сообщество посты, как закрытые, так и открытые, по своему усмотрению. Но это не обязанность, можно просто читать и комментировать.
3. Комментировать посты в сообщество и писать в него могут только члены сообщества.
4. Журнал участника по большому счету может быть и не дыбровым, но посты в сообщество должны быть непременно дыбровыми, то есть написанными не с целью хайпануть и взбаламутить нашу тихую площадку, а с целью поделиться своими эмоциями и переживаниями, событиями из своей жизни. Обсудить какую-то проблему, посоветоваться, даже посплетничать.
5. Френдить всех участников сообщества не обязательно.
6. Если вы посчитали, что какой-то пост или комментарий участника оскорбил лично вас или еще кого-то, вы имеете право написать в личку на этот аккаунт moderator_dybr. При этом вы не должны сносить пост, модераторы не умеют читать снесенные посты и комментарии к ним. Данный аккаунт доступен всем модераторам сообщества. И если вы увидите пост и комментарий от этого аккаунта, то имейте ввиду - это общее мнение всех модераторов, а не личное субъективное мнение одного из нас. Ну и писать свои жалобы и предложения надо именно в личку этого аккаунта. Этот модератор не будет вступать в споры и дискуссии, критиковать и троллить его тоже бессмысленно. В данном сообществе - это истина в последней инстанции.
7. Настоятельно рекомендуем вас пользоваться тегами. Их уже очень много. Если вы хотите внести свой тег - мы открыты для предложений.
8. Секс и прочие интимности постить можно, но при этом обязательно помечать это тегом "18+" и "Неприличное" и желательно в теме поста или в первых строках об этом предупреждать, чтобы те, кто не желает такое читать, могли бы сразу обойти это стороной.
9. Вводится предмодерация постов для новичков. Здесь поясню - те авторы, которые пишут у нас регулярно и не были замечены ни в чем их порочащем, модерации подвергаться не будут. Новые авторы, к сожалению, будут модерироваться, поэтому заранее приносим извинения, если время выхода поста задерживается.
10. Обязательно свой пост убирать под кат после первого абзаца.
11. Модераторы имеют право ставить теги к постам участников если они, по каким-то причинам это не сделали.
12. Участники могут исключить не нравящиеся им теги из своей ленты, для этого достаточно пройти по ссылке https://www.livejournal.com/friends/add.bml?user=dybrova

Запрещено

1. Оскорблять и в споре переходить на личности. Никакая попытка облечь оскорбление в вежливую форму типа "да вы, милостивый государь, явно недалекого ума и мама ваша отнюдь не была женщиной порядочной" не прокатит. За это ведены следующие меры - первое предупреждение - замечание от Модератора, второе предупреждение - бан на три дня. Ну и третье - бан навсегда.
2. Постить рекламные посты и провокационные посты с целью хайпануть. Так же запрещено выкладывать посты про секс, не помеченные соответствующим тегом.
3. Хотела запретить политику, но мальчики восстали, а потому для них тоже добавлен специальный тег, пусть там резвятся. Но предупреждаю сразу - срачи на эту тему буду пресекать жестко. Как и любые другие срачи.
4. Выкладывать посты с отключенными комментариями.
5. Выкладывать репосты из своего или другого журнала, ведущие на страницу другого жж.


Все вопросы, предложения и жалобы, просьба присылать в личку на общий аккаунт всех модераторов
moderator_dybr

Cписок смотрителей:
1. Евгения evaevg.

2 Наталья caedwen

3. Светлана svenika

Лучший пост недели

В этот раз постов было достаточно много, за что всем огромное спасибо. Посты были разные — грустные, забавные, слегка провокационные, на любой вкус. И, признаемся честно, впервые мы достаточно долго обсуждали, кого номинировать, и никак не могли прийти к общему знаменателю.

Collapse )


nathalyru
  • coola

Осень, осень...

Раньше осень у меня ассоциировалась только со школой, но, к счастью, этот период остался в прошлом даже для моей дочери, и теперь я по праву могу сказать, что люблю осень и радуюсь ее приходу. Впрочем, ко всем остальным временам годам я испытываю те же чувства :) Но любить осень у меня действительно есть немало причинCollapse )

ПроВесы

Очень интересная тема у нас на этой неделе... Интересная еще и тем, что - а кто определяет, какой вес - лишний?
Вот допустим, есть девочка. Нормальная девочка, спортивная, двигается много, в секциях не занимается, но - велики, ролики, казаки-разбойники, на речку с друзьями и все такое, перед телевизором не сидит. И при этом плотненькая. Вот такая конституция у нее, кости тяжелые и мышцы плотные, в папу. Какой вес для нее - лишний?
Или вот - девушка особо не двигается, спортом не занимается, но - для ее жизни ей ее вес комфортен. Какой вес будет для нее лишним?
Или вот - девочка-подросток. Смотрит журналы с моделями, общается с подружками, еще в пубертат не вошедшими, а у самой - вот беда-то - уже все налилось и округлилось. Сколько там у нее килограмм лишних?
Что это вообще такое - "лишний" вес?

(no subject)

Тема недели сегодняшняя — тема каждой весны. Ведь придти в форму , похудеть мы всегда больше всего стараемся к весне. Чтобы и на пляж, в  платье новое, да и в старое тоже хотелось бы.  При моих 163 см. в годы молодые, имея уже двоих детей я вес имела 57 кг. И меня это устраивало. Но как-то, одевая на работу пиджачок, заметила, что и одевается он как-то странно, да и вовсе не застегивается. С ужасом осознала, что резко, за два месяца набрала лишних кг. 5. Но привыкла и к этим цифрам. Потом несколько лет была в весе 63. И тоже устраивало, похудеть не хотелось. В 41 год сделали операцию, паховую грыжу. Некоторое время я ходила медленно,  ела вроде бы и не много, как мне казалось. А встала на весы — Ёмое, 67! Домашние смеялись — при операции отрезали веревочку, и все съеденное непосильным трудом  устремилось на бока. Это уже был стресс. Но опять я о диетах не вспомнила. А с каждым Новогодним праздником прибавлялось стабильно 2 кг. И вот в этом году я наконец то созрела, поняла, что мне тяжело, не устраивает картинка в зеркале. И тут мне в помощь вызвался желчный пузырь. Сказал, или ты берешься за себя, или я тебя покину)) И я взялась. В блогах из опыта уже худевших  нашла различные рекомендации по питанию, по занятиям, движению. Раз в неделю стала ходить в бассейн, спортзал. Правда, спортзал потом отпал, но я через день занималась дома. Подобрала различные движения, без прыжков и бега. Потому как тут уже сердце сказало — осторожней. Очень помогает в этом деле вот этот  сайт. Там и про питание, и упражнения, и с чего начать. Рекомендую. И вот уже четыре кг. сбежали. Правда, все прошедшие праздники убрали бассейн и вернули 1 кг., но я жду огородные работы, они летом будут вместо упражнений, и надо таки вернуться в бассейн. Юбка застегивается, платье уже сидит лучше. И что самое интересное, настроение стало лучше)) А вот диеты это не мое, ну не могу я с ними. 

кокетка

"В узких улочках Риги" - калейдоскоп воспоминаний на тему недели.

Мне повезло. У меня три "моих" города. В одном я родилась, во втором живу, в третий часто наведываюсь. Первый - Рига, второй - Прага, третий - Питер.
Больше ни в одном городе меня не накрывало ощущение "как дома". Но сегодня - именно о доме, о родном городе. Что приходит на ум, когда говоришь Рига? Старый город, Домский собор, кофе, да рижский бальзам :)) Люди постарше не преминут сказать "советская заграница".

Collapse )
  • likynia

Принятие решений

Мы все хотим, чтобы наши дети получили гармоничное развитие. Были успешными. Поэтому  почти с младенчества всякие - разные обучающие игры, спортивные секции, музыкальные занятия. 

Photo by Weston MacKinnon on Unsplash
Photo by Weston MacKinnon on Unsplash

Когда росла моя дочка, было повальное увлечение фигурным катанием. Лет в пять моя дочуля встала на лед, в подготовительной группе школы фигурного катания. 

Занятия проходили на открытом катке. Уральская зима. Пришлось проявить максимум изобретательности. Из старой шубки сшила жилет. Не стесняет движений, неплохо смотрится, и, самое главное, не продувает, в нем дочка не мерзла. 

За год дети освоили и ласточку, и пистолетик, и простейшие прыжки. А потом были квалификационные соревнования. Все, как у взрослых. Катание под музыку, с выполнением набора обязательных элементов, расшитое бисером платье. Шила я это платье всю ночь. А потом мои подруги помогли с украшениями. Отличный результат. Дочку приняли в школу фигурного катания. 

И со следующего года началась совсем другая жизнь. Занятия 7 раз в неделю. Два раза общефизическая подготовка, два раза балет, и три раза занятия на льду. Кроме обычной школы, разумеется. А обычная школа у нас была математической.

Вся семья в напряжении. Жесткое расписание, режим. И  постоянная нехватка времени. На себя. Все бегом. 

Так пролетел год. Приближались очередные соревнования, количество тренировок увеличили. И вдруг, или не совсем вдруг, от больших нагрузок у дочки стали болеть ноги. 

Collapse )

Про Старый Новый год и зимние курорты

Старый Новый год мы не празднуем, но я всегда мысленно радуюсь что праздники еще не закончились, время приятного замедленного времяпровождения еще продолжается. А еще у нас в Украине празднуют 18 января "Водохреща" все желающие окунаются в прорубь, тоже не празнуем, но с интересом наблюдаем.
И раз есть такой повод, я поздравляю всех еще раз с Новым годом! И покажу свою новогоднюю открытку, которую начала делать еще в декабре, но смогла закончить только сейчас.
Collapse )
  • ptitz

Морозы

У нас тут в выходные морозы вдарили. Ну как морозы - кому-то это привычно :) Около -20 по Цельсию.

Судя по фейсбуку, город ломанулся на горнолыжные базы кататься на лыжах и на рукодельнический маркет, который вчера открылся. Я на лыжах не катаюсь, а на открытие маркета мне не хотелось, потому что в выходные транспорт ходит плохо и пришлось бы мерзнуть на остановках.

На улицу я всё равно выползала - в ближайшие магазины за продуктами и в пункт доставки за заказом (купила футболку с надписью "Футболка, чтобы выйти в люди").

А всё остальное время прекрасно провела с собой :) Вязала свой нескончаемый коврик, читала книгу ("Клубок синих ниток"), смотрела в планшете фильм ("Приходи на меня посмотреть"), начала пересматривать сериал "Закрытая школа" (божички, это такая сантабарбара! кто на ком стоял, кто чей близнец или клон, любовная геометрия, еще вот-вот вирус появится!).

Как ваш досуг, что читаете-смотрите, прочитали-посмотрели?